Wellness y Mindfulness
Abrir o cerrar el día en otro registro: meditación, yoga, círculos y ceremonias.
Una jornada de trabajo deja al equipo con el cuerpo en una postura y la cabeza en otra. Esto es lo que se le pone antes o después para que el cambio de registro ocurra a propósito y no en el estacionamiento.
No sustituye a la metodología ni compite con ella: se le suma. Una meditación guiada al abrir prepara la atención; un círculo al cerrar hace que lo trabajado se diga en voz alta antes de que cada quien se vaya a su coche.
Se monta donde ocurra la experiencia, incluidas las oficinas de tu empresa. Lo que sí tiene alcance es cada cosa de aquí dentro: quien la opera y qué producto elijas. Cuando la sesión pide estar adentro, el Domo Geodésico La Sfera es el espacio que mejor la sostiene: cerrado, envolvente y sin ruido de calle.
Hay sedes que ya lo traen puesto. Jardín Secreto, en Acapulco, tiene temazcal y yoga propios: ahí el bienestar no se suma desde fuera, ya es parte del lugar.
